９月６日（土）の日経新聞記事です。

　作家の家田荘子さんの記事の一部です。
この中で、「まず、体を鍛え、体が心を健康にしてくれるよう努めています。」
というところがあります。
まさしくこの意見は、合気道に通じるところであると思います。
まず、体験して、継続して稽古し、体を鍛えることにより、心の安定がはかられることでしょう。
体を鍛えるのは合気道でなくても　　　・・・・なあんて意見があるかもしれませんが、体と心の鍛錬は合気道が最適でしょう。

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